エクオール検査（ソイチェック）前にチェックしておきたい注意点とは？
】 シワやたるみが気になっていたら要チェック！元女性誌・美容担当のおすすめコスメと辛口レビューサイト シワやたるみが気になっている方以外は、読まないでくださいね！ ほうれい線、 目尻のシワ、 おでこのシワ、 目の下のたるみ… ふと鏡を見ると、 疲れてハリのない肌に、思わずため息がでちゃう… なんていう日が増えている。
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摂取した大豆イソフラボンは、腸内のエクオール産生菌によってエクオールに変換されます。
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注意点としては、大豆食品を必要以上に取りすぎないこと。
「エクオールを作れていなかった私はもう一生エクオールがつくれないのでしょうか！？」 神様に聞いてる気分でＱ＆Ａをよんでみると、エクオールが作れてないと判定された方には２つのパターンがあるみたい。
特に検査内容は、自宅で行う検査キットと変わりませんが、検査結果から対策やアドバイスを行ってくれます。
焦らずに長い目で規則正しい食生活や生活習慣を行っていけば、きっと良い効果が得られますよ。
エクオールの検査方法はソイチェック エクオール産生菌が腸内にあるかどうかを検査する方法は基本的には ソイチェックを使うのが一般的です。
もし、エクオールをつくれるとしたら、 検査前3日間の大豆摂取量によって、 ある程度数値が増減する可能性があるそうです。
エクオールが体内で作られているのか確認することができる 検査キット「ソイチェック」を購入して実際に体験しました。
エクオールはつくれていますが、あまり数値は高くありません。 検査の結果が届きました！ それにしても長い！たった１０日ではありますが、検査キットを送付してからというもの、毎日結果が楽しみでなりませんでした。 郵送型のエクオール検査キット「ソイチェック」を使用します。
2つまりエクオールを体内で作れる人と作れない人がいるってことです！ エクオールを作れるか気になってしょうがない エクオールを作れる人と作れない人がいてその割合は半分半分といわれたら、にわかに自分がエクオールを作ることができるのか気になってきました。
ただ、どこの医療機関や薬局でも取り扱いをしているわけではないため、直接確認することをおすすめします。
しかもその違いは腸内細菌でエクオールという物質が作れるかどうかにかかってるみたいで、その細菌を持ってる人と持っていない人がいるそうなんです！気になった私は自分の体がエクオールを作れるのか早速チェックしてみました～。 すばらしいですね！ぜひ今の生活を続けていきましょう。 エクオールがきちんと作られていれば 尿中にエクオールが含まれているため、尿中の エクオール含有量を測定しエクオールを作り出す 腸内細菌を持っているかを確認するためにも 大豆製品の摂取が必要なのです。
9欧米人などの場合はもっと少くなくて約20％くらいの人しか、を持っていないと言われています。
検査前に大豆製品を食べる 大豆イソフラボンを体内に取り入れなければ、尿として排出されないので判定結果はゼロとなってしまうので気をつけましょう。
