それを利用して、チョコレートや飴、コーヒーや醤油など、ギャバを添加した多くの食品が開発、販売されるようになってきています。
ストレス対策のほかにも、ギャバは多くの作用が期待され、注目を集めている成分です。
それ以降は、ギャバのリラックス効果、脳細胞の代謝活性化作用などが、健康情報のテレビ番組や雑誌でたびたび紹介されるようになりました。
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近年では、ギャバ含有食品が多く登場し、一般生活者にとっても、日常的なストレスの軽減に役立っています。 1961年には、ギャバを主成分とした医療用医薬品が承認されました。
ドーパミンなど興奮系の神経伝達物質の過剰分泌を抑えて、リラックス状態をもたらす作用があるのです。
この抽出成功をきっかけに多くの研究がなされるようになり、ギャバが神経中枢で働く抑制系の代表的な神経伝達物質であることがわかったのです。
1979年、消化管においても神経伝達物質として機能していることが発見され、その後、体内組織のいろいろな部分に存在することが明らかになりました。
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そのため、ベストパフォーマンスが求められるトップアスリートのストレス対策にも用いられているほど。
ギャバの働き ギャバには、気持ちを落ち着かせる「抗ストレス作用」があります。
1984年頃になって、ようやくギャバという名前が一般的に知られるようになってきました。 本来なら、ギャバは体内で十分な量が作り出されるのですが、ストレスにさらされていたり、高齢になってくると、体内のギャバ量が少なくなる傾向があるのです。
領収書、修了証がほしいのですが。
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最近では、キムチからギャバを効率よく生産できる乳酸菌が発見されました。 医薬品としても使われているギャバですが、厚生労働省の通知する日本国内での食薬区分は、2001年以降「食品の成分」と定められています。
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そのため、体内にあるギャバは、ストレスを和らげるために使われて、常に不足しやすい状態になっています。